| 1 sampai 10 dari 18 | ||
|---|---|---|
Sandwich
Untuk serapan atau makan malam.
per porsi - Kalori: 467kkal | Karb: 38,12g | Prot: 20,70g | Lemak: 23,82g
|
||
Kue Gandum Pisang
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
per porsi - Kalori: 103kkal | Karb: 19,26g | Prot: 3,18g | Lemak: 1,93g
|
||
Pancake Oat
Sarapan sehat yang enak.
per porsi - Kalori: 203kkal | Karb: 28,83g | Prot: 14,69g | Lemak: 1,07g
|
||
Tumis Sawi Tahu
Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 25,24g | Prot: 18,36g | Lemak: 11,97g
|
||
Sandwich Telur Dadar
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g | Lemak: 11,59g
|
||
Roti Pisang dan Keju
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 41,50g | Prot: 9,00g | Lemak: 8,75g
|
||
Roti Tawar
Roti tawar terbuat dari campuran tepung, telur, margarin, gula dan susu bubuk.
per porsi - Kalori: 134kkal | Karb: 21,25g | Prot: 4,17g | Lemak: 3,34g
|
||
Gandum dengan Buah
Sarapan cepat dan enak.
per porsi - Kalori: 251kkal | Karb: 50,22g | Prot: 4,57g | Lemak: 3,81g
|
||
Beef Patty
Patty burger buatan sendiri yang sempurna.
per porsi - Kalori: 230kkal | Karb: 6,67g | Prot: 18,88g | Lemak: 13,69g
|
||
Bolu Pisang Kukus
Kue pisang kenyal rendah kalori.
per porsi - Kalori: 138kkal | Karb: 20,56g | Prot: 3,47g | Lemak: 5,37g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
